Совместное потребление легкоусвояемых углеводов и жиров представляет наибольшую угрозу для поддержания стройности организма.
По словам медицинского нутрициолога Александра Филимонова, именно такая комбинация в рационе провоцирует незамедлительное накопление жировых отложений.
В интервью изданию «Газете.Ru» специалист подчеркнул:
Критическая опасность заключается в избытке обоих компонентов одновременно, так как это запускает прямой процесс формирования жировой ткани.
Видео для новости
