Любителям шипучих напитков стоит быть осторожнее: эксперты Роскачества напомнили о разумных пределах потребления сахара.
По данным, предоставленным РИА Новости, для человека без хронических заболеваний безопасная доза составляет всего один стакан газировки, и не чаще двух раз в неделю. Главным критерием здесь выступает именно содержание сахара в составе.
Однако специалисты подчеркивают: никакие цифры не заменят внимательного отношения к себе — при выборе рациона в первую очередь нужно прислушиваться к реакциям собственного организма.
Опубликовано: 1 августа 2026, 09:18 | Время чтения: 1 мин | Теги: роскачество, газировка, сахар, здоровье, норма
