Потеря интереса к реальности и полное отсутствие сил могут преследовать даже тех, кто добился успеха в карьере и накопил внушительный капитал. Ирина Хакамада убеждена: корень проблемы кроется в жизни по инерции. Когда человек годами зациклен на одних и тех же привычках и боится покинуть зону комфорта, он постепенно теряет вкус к существованию.
На своих консультациях Хакамада часто сталкивается с подобным состоянием. Она вспоминает совет своего отца, который стал для нее важным уроком: если жить только по чужим правилам, можно обрести всё материальное, но навсегда лишиться жизненного драйва.
«Ты прожил не свою жизнь»
— именно такой вердикт она выносит тем, кто застрял в автоматизме.
Ситуацию усугубляет и цифровая зависимость. Постоянное поглощение «быстрого» контента лишь высасывает остатки сил. Вместо бесконечного листания ленты новостей Хакамада предлагает радикально другой метод — погружение в глубокое чтение, например, классику вроде Толстого. Чтобы перезагрузить психику, не обязательно совершать революцию в судьбе; достаточно внедрить элементы новизны: сменить привычный путь до дома или взяться за новое хобби.
Важным инструментом самопомощи эксперт называет умение проводить время в одиночестве. Несколько часов в неделю, посвященных тишине, размышлениям и созерцанию под музыку, помогают человеку научиться быть интересным самому себе. Это, по ее словам, «великая штука» — способность не искать эмоциональную подпитку в чужих драмах, а находить её внутри себя.
При этом Хакамада отрицает важность возраста, считая, что это лишь условная цифра. Главное — сохранять любопытство к миру. Она сама активно следит за прогрессом, изучает возможности искусственного интеллекта, следит за развитием технологий и трендами в электронной музыке.
Относительно будущего технологий Хакамада настроена прагматично. Искусственный интеллект не станет заменой человеку, способному к критическому анализу, сопереживанию и созиданию. Под ударом окажутся лишь те, кто добровольно откажется от собственного разума, переложив все функции мышления на алгоритмы.
