Обычные физические упражнения могут стать эффективным способом защиты мозга, в то время как изнурительная работа руками способна увеличить опасность заболевания. Эту закономерность объяснил в беседе с РИА Новости кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин.
По словам эксперта, умеренная активность в свободное время — будь то плавание, езда на велосипеде, танцы, пробежки или командные игры — способна сократить риск развития деменции почти на 25%. В то же время статистические данные указывают на обратный эффект при тяжелом физическом труде: вероятность патологии в этом случае возрастает на 20%.
Алексей Утин подчеркнул, что подобная разница обусловлена не прямым разрушительным воздействием работы на мозг, а фундаментальными различиями в характере самих нагрузок.
