Жизнь в Действии
Здоровый образ жизни
# шоколад
Ещё 4

Популярное мнение о нехватке магния при тяге к шоколаду опровергла нутрициолог Наталья Лясковская

Популярное мнение о нехватке магния при тяге к шоколаду опровергла нутрициолог Наталья Лясковская
Нутрициолог Наталья Лясковская опровергла миф о связи тяги к шоколаду с дефицитом магния. Исследования показали, что желание съесть сладкое обусловлено лишь вкусовыми качествами продукта.

Специфическое желание полакомиться шоколадом нельзя использовать как инструмент для выявления дефицита магния в теле человека, подчеркнула нутрициолог Наталья Лясковская. Согласно данным, опубликованным РИАМО, распространенный медицинский миф не имеет под собой серьезных оснований.

Причиной тяги к сладкому выступает не потребность в микроэлементах, а вкусовые качества продукта. В ходе проведенного эксперимента выяснилось, что потребность в шоколаде удовлетворяется именно за счет его уникального вкуса и текстуры, а не за счет отдельных ингредиентов.

В результате использования изолированных компонентов без привычных органолептических свойств, эффект насыщения оказывается значительно слабее. Таким образом, Наталья Лясковская утверждает, что подобная тяга не может служить надежным диагностическим признаком нехватки магния.

Видео для новости

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама