Попытка заменить ежедневный рацион горстью капсул — опасное заблуждение. В российском представительстве Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в беседе с РИА Новости подчеркнули: биологически активные добавки не способны полноценно восполнить то, что мы не получаем из еды. Их роль гораздо скромнее.
По мнению экспертов ВОЗ, добавки должны служить лишь точечным инструментом для борьбы с дефицитом конкретных микронутриентов, особенно у групп риска. В качестве примера специалисты привели протоколы дородового ухода: беременным женщинам жизненно необходим прием железа и фолиевой кислоты, но это лишь дополнение к сбалансированному питанию, а не его суррогат.
