Жизнь в Действии
Здоровье и медицина
# вождение
Ещё 4

Способы сохранения здоровья позвоночника при многочасовых поездках за рулем

Способы сохранения здоровья позвоночника при многочасовых поездках за рулем
Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал, как защитить позвоночник во время долгих поездок. Для сохранения естественных изгибов спины и снижения нагрузки рекомендуется использовать валик.

Чтобы минимизировать давление на спину в процессе затяжных автомобильных поездок, необходимо обеспечивать правильную поддержку поясничного отдела, которая позволит сохранить естественные изгибы позвоночника.

Подобную методику предложил врач-ортопед Андрей Литвиненко, посоветовав использовать специальный валик под поясницу для снижения физической нагрузки.

Видео для новости

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама