Увлечения становятся для пенсионеров важнейшим инструментом психологической адаптации, помогая им справляться со стрессом и находить новые смыслы после завершения трудовой деятельности. Психолог Кондрашина в беседе с РИАМО подчеркнула, что родственникам следует проявлять искреннее любопытство к занятиям своих пожилых близких, а не критиковать их или принуждать к отказу от любимого дела. По ее словам, признание мастерства со стороны окружающих способно значительно поднять самооценку человека и наполнить его жизнь новым содержанием.
При этом специалист призвала обращать внимание на тревожные симптомы, сигнализирующие о проблемах. К ним относятся внезапная агрессия при попытках завязать разговор во время хобби, нежелание заниматься привычными бытовыми делами и постепенное стремление к уединению. Вместо давления близким рекомендуется просить пожилого человека продемонстрировать плоды его труда.
В контексте психологического благополучия ранее доктор психологии, специалист по психосоматике Роман Сухинин в интервью 360.ru предостерег от привычки начинать утро с изучения социальных сетей и новостных лент в смартфоне.
