Скрытая угроза для организма кроется в привычке листать ленту новостей или смотреть видео, лежа в постели. Как сообщил изданию «Вечерняя Москва», подобная манера использования гажета провоцирует мышечное напряжение. Главная коварность этого процесса заключается в том, что дискомфорт не чувствуется мгновенно: негативные симптомы могут начать проявляться лишь спустя три или четыре дня после нагрузки.
Среди наиболее характерных признаков нарушения самочувствия врач Евдокимов выделяет появление головных болей, проблемы с засыпанием, а также специфические ощущения в теле — онемение, покалывание или чувство «мурашек» под кожей. При этом пользователь может даже не осознавать, что создает нагрузку на организм, даже если просто перекладывает телефон из одной руки в другую.
Особое внимание специалист уделил группам риска. По словам врача:
Такая привычка представляет наибольшую опасность для пациентов, уже страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы или нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата.
